Meditatie

Ademen – Gronden

  https://www.youtube.com/watch?v=Sls9r6CbQ_k&t=671s   Ademen - gronden Lang geleden heb ik in een klassieke zangopleiding buikademhalingstechnieken geleerd. Deze technieken gaven me veel steun en kracht waardoor ik meer controle kreeg over mijn zangprestaties. Ook kon ik met deze ademhalingstechnieken plankenkoorts voor een groot deel opvangen. Ik ontdekte op deze manier dat een bewuste diepe buikademhaling veel… Lees verder Ademen – Gronden

Advertenties